Manifiesto

¡¡¡Oíd Guerreros la llamada de las Armas!!!


Unámonos contra la Indiferencia, la Cobardía y lo Mezquino.

Luchemos contra las Falsas Apariencias, la Hipocresía y la Soberbia.

Defendamos el Libre Pensamiento, la Diversidad, y la Belleza de lo Espontaneo.

Seamos Fuertes en las horas Débiles y Nobles en momentos de gran Poder, Respetemos el Contrincante pero siempre firmes en nuestras Convicciones.

Cabalguemos Raudos en cada Batalla en Pos de la Victoria, sin Miedo a la Derrota, ni a la Muerta, pero Pavor ante la Deshonra.

Venzamos a la Adversidad y al Infortunio y Dobleguemos al Destino con Perseverancia y Valentía.



¡Guerreros! Es hora de la Emancipación.
Que tiemble la tierra bajo nuestros pies.

¡¡¡BRAVUM!!!

¿Por que corro?

Corro por que puedo.
Corro por que quiero.
Corro, corro y corro
Y no parare de correr,
mientras mi cuerpo pueda,y yo asi lo quiera.
No corro de nada ni de nadie.
Corro hacia metas muy lejanas y dispares.
Corro en busca de sensaciones y emociones.
Corro hacia delante.
Corro en busca de la libertad.
Corro hacia la magia de lo divino.
Corro en busca de un momento poderoso
de pisada liviana, casi volando.
Corro hacia el infinito.

viernes, 18 de diciembre de 2009

Doyen of the Downs, 6 de Diciembre 2009




Doyen of the Downs” Arundel, U.K. Diciembre 2009


Después de una larga temporada con la furgoneta de aquí para ya y sin tan siquiera un mísero podio en el cinturón, decidí volver a mi tan añorada Inglaterra durante el puente de la Constitución, con la excusita de llevar a mi tan sufrida familia a Londres de compras, para disputar una carrerita cerca de donde empezaron mis andanzas en esta locura de correr y intentar finalmente cosechar algún triunfo para no acabar esta durísima temporada en balde.
La carrera me eligió a mí y no yo a ella por lo tanto había que hacerse a lo que viniera. Afortunadamente, gracias a mi educación Británica, siendo residente en Burgos y teniendo el tiempo suficiente para una preparación específica, me encontraba perfectamente preparado para el barro, la lluvia, el frio y lo que fuera con lo que la carrera me quisiera desafiar.
Con 48 kilómetros y unos escasos 900 metros de desnivel positivo la carrera tenía pinta de ser rápida y de correrse a mucho ritmo aunque la organización me aseguraba que la carrera era dura por definición, mi preparación fue lo más llana y lisa que mi naturaleza caprina me permitía.
Nos alojamos en un “Bed and Breakfast” de arquitectura Georgiana con decoración muy elegante pero sin reformas ni arreglos aparentes desde su construcción en el siglo 18, era pura tradición y auténticamente Ingles. Los dos días de aclimatación en el pueblo de Arundel, al sur de Londres, fueron muy tranquilos pero entretenidos y gratificantes, la verdad es que el pueblo era precioso con un castillo alucinante y un ambiente navideño muy tranquilo perfecto para estar relajado y prepararse para la carrera.
El día de la carrera me levante pronto como de costumbre y después de un desayuno ligero de una tostada y un té, me vestí de corto riguroso y con mi cinto salomon repleto de kriptonita me dirigí hacia la salida bajo una fina lluvia y un viento fuerte y racheado. La verdad me encontraba muy bien y súper motivado y no tuve dudas de ponerme en primera línea de salida ya bien calentado a falta de tres minutos para las Ocho de la mañana. No tenía nervios, quizás porque tenía muy clara la estrategia y porque realmente no tenía nada que perder. Era feliz. El organizador dio la salida con puntualidad y yo me coloque detrás de quien parecía claramente el favorito y encima se puso inmediatamente delante, por lo tanto desde el primer momento nos fuimos los dos solos a buen ritmo por la campiña Inglesa repleta de barro y rebosante de conejos y ardillas. El recorrido alternaba entre tramos de pistas totalmente encharcadas y resbaladizas, algún sendero y con algo de desnivel, y muchos kilómetros de asfalto llano.
Es increíble la relación que se puede desarrollar con otro corredor en dos horas corriendo por el monte empapado y embarrado hasta las orejas, sobre todo cuando hay que pasar por al menos cincuenta vallas y puertas de ganado y la carrera está muy escasamente marcada. Stuart y yo disfrutábamos tanto que incluso contemple en mi cabeza una llegada triunfal de la mano con mi compañero de carrera, aunque ese espejismo lo borre rápido de mi mente pensando en el kilometro 36 donde había una subida larga y dura según el perfil de la carrera perfecta para mi ataque final.
Sin embargo por el kilometro 29 cuando todo parecía perfecto empezó un tramo larguísimo por asfalto atravesando un pueblo y mi contrincante aprovecho su momento y salió disparado, intente seguir le lo mas de cerca posible pensando que no quedaría mucho para los tramos duros donde podría alcanzarle, pero fue imposible se me fue lentamente de la vista y en el kilometro 33 ya había desvanecido toda posibilidad de la victoria.
Sin más me centre en la carrera, iba segundo, el tercero estaba muy atrás, quedaban 15 kilómetros a meta y aunque tenía las piernas muy machacadas de intentar seguir a Stuart por el asfalto me encontraba mentalmente muy fuerte y físicamente suficientemente bien para poder aguantar mi posición y conseguir el trofeo de “runner up”. Los Kilómetros iban pasando y aunque había momentos de inseguridad dado el escaso marcaje por fin llegue al último avituallamiento con el Castillo de Arundel a la vista. Mantuve la concentración durante los últimos kilómetros para no cometer ningún error y finalmente llegue a la meta, donde solo estaba una chica apuntando los tiempos y el ganador de la carrera Stuart Mills, ambiente cero y por no haber no había ni un refresco.
En conclusión, por 42 Euros de inscripción y con 300 corredores inscritos, la carrera era muy sosa por definición, avituallamientos escasos, mínimo marcaje y con ambiente nulo y eso que al final incluso salió el sol. De todas formas me lo pase fenomenal y conseguí mi objetivo. Mi Familia y yo Comimos en un Pub un asado tradicional Ingles con vino de tapón de rosca y un “exquisito” pudding de rubarbo de postre. Que nos devuelvan Gibraltar y se pasen por España haber si aprenden a cocinar o por lo menos a organizar carreras.

martes, 17 de noviembre de 2009

Campeonato de España de Clubs


17 de Octubre 2009. Serra, Valencia.
Campeonato de España de carreras por montaña para clubs.


"Una imagen vale mas que mil palabras"

Duatlon Green Cup "Orduña"


8:00 MIRANDA. CASA DE LA ABUELA RAKEL.
-¿NO DESAYUNAS? -NO, SOLO TÈ. - ESO NO PUEDE SER SANO. - YA.
CARGO LOS TRASTOS. ARRANCO EL COCHE. LLUEVE.
9:30 ORDUÑA. DILUVIA
-AQUI NO SE VE AMBIENTE, SE HABRA SUSPENDIDO. -¿NOS DAMOS LA VUELTA?
10:15 PLAZA DE LOS FUEROS. -PERO QUE CALCETINES LLEVAS? -HOSTIAS, SI SE ENTERA EL TIO PEDRO ME RETIRAN LA SUBVENCION.
-AHI ESTA RICAR.- AH, PUES SI QUE HA VENIDO.-QUE TAL?- BIEN -TU? - BIEN, TAMBIEN.
10:42 QUE DEN LA SALIDA YA, QUE ME ESTOY HELANDO, JODER!
ESTAMPIDA, PRIMERAS CUESTAS. 76KG. PILOTO AUTOMATICO. SUBO DE OFICIO.
11:23 CORONO EL TXARLAZO.ME CRUZO CON IONUT ZINCA, VA COMO UNA FLECHA. MIRADA DE REOJO A LA DIOSA LOCAL. TO`P'ABAJO!
NI COJO , NI ME COGEN. ME TUERZO EL TOBILLO. BLASFEMO.
11:39 BOXES. RICAR Y COSITA ME ACOMPAÑAN. CASCO, ZAPAS, BICI.
NO DEJA DE CAER AGUA.AGONIA ASCENDENTE. DESCENSO FLIPANTE. BARRO-PIEDRAS-HOJAS, DE INFARTO
SEGUNDA VUELTA, MAS EMPUJANDO LA BURRA QUE MONTADO
QUE BIEN QUE NO HE PINCHADO Y NO ME HE CAIDO. UAAHH!! ATERRIZAJE BRUSCO EN EL BARRO-PIEDRAS-HOJAS
12:59 META. MUERTO. MAGULLADO
13:25 MEDIA HORA BAJO LA DUCHA. NO RECUPERO LA TEMPERATURA HASTA DESPUES DE COMER.
14:04 DOBLO PODIO. RAK ESTA CALADA. NOS VAMOS A CASA.
LA BICI MOLA

Duatlon "Orduña" Greencup


El domingo 8 de noviembre de 2009, en la localidad de Orduña había una prueba de montaña en principio un poco dura pero cortita.

A medida que me iba acercando a la localidad de Orduña, me iba metiendo también en una nube que parecía que en vez de amanecer estaba anocheciendo y eran las 9 de la mañana. En el puerto de Orduña (900m) de altitud y 2º de temperatura, empezando a nevar, bajamos el puerto la temperatura sube un poco pero llueve de una manera que parece que no ha llovido nunca.

Nos vamos a tomar un cafe, encuentro con corredores y todos el mismo comentario, a ver si se suspende, así no hay que disfrute...etc etc.

Recogemos el dorsal y nos dicen que se suspendería en caso de que haya tormenta electrica, en principio no hay truenos pero sigue el "chirimiri" este del país vasco.

Por fin la salida con 10 minutos de retraso, no sé por qué? seguía lloviendo igual. Empezamos por las calles del pueblo, como el asfalto esta en unas condiciones un poco malas los charcos son como de unos 5 u 8 cm de espesor, es decir antes de que empiece la subida tenemos los pies que nos sala agua por cualquier lado.

Nos metemos en la subida entre hayas, subimos poco a poco un camino que hace un zig zag, continuamos en zig zag cada vez mas pendientes. De repente suena un trueno y yo pienso, esto se suspende, pero allí no dice nadie nada. Estamos subiendo por el lugar por donde tenemos que bajar y la verdad que se te quitan las ganas de bajar compitiendo. El zig zag no termina nunca, por fin se acaba, llegamos a una especie de cañón, parece muy bonito pero el día tan desapacible no nos permite ver nada. Damos la vuelta a la virgen de Txarlazo y empieza la bajada, nada más llegar al cañón que pasamos al subir una piscina, que subiendo se pudo medio rodear, pero bajando nos metimos hasta el tobillo unos 10 metros largo. Bajamos con los ojos abiertos sin parpadear porque esta tan mal que cualquier descuido podía ser una caída segura, a medida que íbamos bajando el terreno mejoraba un poco hasta llegar a un paso canadiense, que me dije si lo piso me caigo así que lo salte, pero que sorpresa que fue llegar al asfalto y se patinaba mucho más que en plena bajada de la montaña.
Por fin el pueblo, un recorrido por las calles y llegada a meta que sorpresa que entre en 5 primeros, cuando yo pensaba que sería el 8 o 9.Solo pensaba en la ducha, pregunte por ellas me dijeron donde estaban fui y que allí no eran, volví a preguntar y vuelta para aqui, vuelta para allí, lloviendo a jarros y heladito de frio, hasta que le dije al organizador que me cambiaba en un portal y sin ducha.

Pero esto no se acaba aquieta prueba era un duatlón y el 80% de los participantes luego cogían la bici para hacer 16 Km. Quien se sube a una bici con la chupa de agua que teníamos y coge una velocidad de 25 KM por hora. Pues que nos lo cuente Pepe que el sí que fue capaz de hacerlo

jueves, 22 de octubre de 2009

Cronica de una acompañante


Bueno, me han asignado hacer la crónica de la última carrera en Serra (Valencia) y como es una petición de los guerreros del clan, no me niego y lo tomo como una oportunidad de darles las gracias por su cariño, confianza y carisma, que tantas veces han compartido con migo.
El entorno fue agradable con el romero en flor, el sol brillando y la cantidad de gente dando un ambiente festivo.
De verdad uno puede pensar que después de más de diez años acompañando a un corredor por toda España y algo del extranjero, que estaría harta o aburrida del tema…pero no es así, a mi por lo menos no me ha pasado por el simple motivo que la naturaleza pura y el ser humano sano nunca me cansan.
Cada sitio tiene su magia y cada persona su encanto y cuando se juntan estos elementos se crea una energía muy particular. Cuando estamos juntos lo único que queremos es pasarlo bien, sin molestar ni depender de nadie pero con brazos abiertos y corazones sinceros a todos que compartan esta manera de estar.
Voy a las carreras para conocer sitios, acompañar a mi familia y amigos y disfrutar de aventuras y retos que cada uno se busca, los acompañantes tenemos nuestros retos también (donde tomarse la cerveza, que hacer tantas horas de incertidumbre, como sobrevivir el calor/frio, cumplir las exigencias logísticas etc.). Antes cuando iba sola, estaba feliz y ahora que somos una tribu estoy completa.
Bravo por Bravum….mi cuerpo y corazón esta siempre con vosotros.

Maraton Xtrem Lagos de Covadonga


Maratón Xtrem Lagos 4/10/2009
Volviendo a encontrar sensaciones pérdidas, venía de hacer buena carrera en Hontoria del Pinar y ahora quedaba confiar en mis posibilidades y disfrutar de esto que tanto nos gusta, fin de semana en Asturias buenos recuerdos del año anterior, carrera para enmarcar, es preciosa, nos desplazamos toda la trota, una vez en Asturias se empieza a ver el ambiente de carrera, reencuentros con compañeros de la montaña.
Para las mujeres del grupo un diez nos tratan de lujo así como no vamos a correr, … Gracias por vuestros cuidados!!!
El sábado seguimos aprendiendo consejos de Eladio y Salva para la carrera, gran cena junto a ellos, ya solo queda dormir y descansar para hacer buen papel al día siguiente.
Amanece pronto para mi, con ganas, comienza la carrera primeras cuestas en compañía de Manu, en la primera bajada vamos posicionándonos en carrera, me quedo en grupo de tres en las subidas me dejaban unos metros pero en las bajadas recuperaba muy fácil, así seguía el plan me estaba yendo bien, ese plan se rompió cuando en el km 20 tuve que para a colocarme la plantilla, así que me dije a mi ritmo y quedan muchos kms, llegamos a las ermita después de una bajada preciosa y de disfrutar de grandes vistas en la parte de arriba, en la ermita tod@s l@s compis animando eso da alas doy fe de ello, que fácil subí esas escaleras, jeje, allí Pepe me dice que haga mi carrera y que siguiera de ese modo, y así hice, sube bajas constantes pero yo a mi ritmo que quedaba mucho, ya última subida por fin y ya solo que daba disfrutar de la última bajada aunque no fue así porque llegaba un poco justico así que tocaba sufrir un poco más, llega el km 42 el cuarto puesto es mío ya no me le quita nadie, solo quedaba disfrutar del resultado que me lo había ganado… Así que cuarto de la general y trofeo al más joven en acabar la carrera por segundo año consecutivo!!
Seguimos dando pasitos hacia delante, vamos por buen camino. Gracias a toda la gente que confió en mi!!! Álvaro un abrazo, haz el favor de confiar más en ti, eres un crack!! Recupérate amigo!!
Con ganas de más!!!


Santa CruZ, “Raúl”

viernes, 9 de octubre de 2009

Crónica de una acompañante.



¡¡¡ Oíd guerreros la llamada de vuestro Clan!!!

Empezaré diciendo que soy nueva en esto, pero me han planteado un reto y lo he aceptado: escribir una crónica desde el punto de vista de los acompañantes a las carreras.

En solo tres carreras me doy cuenta de la ilusión que poneis en lo que haceis. Correis porque podeis, quereis y porque la pasión mueve cada paso que dais a través de las montañas.

Y en tan solo tres carreras me doy cuenta de lo importante que son las personas y personitas que os acompañan en vuestro viaje y siempre están cuando llegais a la meta.

Como acompañante he podido vivir la libertad de plantar las casitas en los lugares más insólitos, he convivido con vosotros los guerreros, vuestras estrategias, vuestras familias, la emoción y los nervios previos a la salida, vuestros cuerpos cansados al llegar a la meta y vuestras mentes satisfechas. Mientras corréis, nosotras charlamos en torno a unas cervezas, cuidamos y jugamos con nuestros pequeños, paseamos, recogemos el campamento, leemos esperando que crucéis la meta, ¿quien será el primero, que habrá pasado ahí arriba, como lo habréis vivido?
Y cuando parece que todo acaba, realmente es el principio de la segunda parte. Cuando llegais a la meta y habeis acabado la batalla nosotras escuchamos pacientemente lo que habeis vivido durante esas intensas horas, los ríos que habeis cruzado, lo técnico de los terrenos que habeis pisado, un perro que daba miedo, una plantilla rota, una subida dura, la emoción de ir adelantando puestos, una caída de la que os levantáis con rabia, la próxima carrera...intentamos imaginar lo que contais para que la pasión sea más compartida.

Pero claro, solo llevo tres carreras... habría que preguntar a las veteranas.




Raquel Koraku